中

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医

近视眼防治方

龙眼枸杞子蒸仔鸡

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【配 方】 童子鸡1只（约500克），龙眼、枸杞子、红枣各30克。

【制用法】 将童子鸡去内脏后放入龙眼、枸杞子、红枣，上锅蒸熟，调味食用。

【功 效】 有养血健脾、益肝明目之功效，近视、视疲劳、头昏心悸、失眠神疲患者服之有益。

核桃乳蜜饮

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【配 方】 黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各适量。

【制用法】 将黑芝麻炒香研末，核桃仁微炒捣烂，储瓶内。每次各取1汤匙，冲入牛奶（或豆浆）1杯，并加蜂蜜1匙调服。

【功 效】 滋补肝肾、明目润燥，对近视及双目干涩、大便燥结诸症有益。

豆仁粳米八宝粥

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【配 方】 赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃仁、龙眼肉、莲子、红枣各30克，粳米500克。

【制用法】 加水煮粥，拌糖温食。

【功 效】 有健脾补气、益气明目之功用，适宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

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